心电图hr正常值是多少

心电图中HR代表心率，其正常值范围一般在60-100次/分钟。心率受多种因素影响，了解其正常范围对评估心脏健康至关重要。

正常情况下，成年人安静时心率若低于60次/分钟称为心动过缓，高于100次/分钟则为心动过速。但运动员等特殊人群，心率可能稍低于60次/分钟也属正常。测量心率可通过心电图检查准确获取，也可通过触摸脉搏粗略估算。心率异常可能提示心脏疾病或其他健康问题，如心律失常、甲亢、甲减等。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如适度运动、充足睡眠、戒烟限酒等，有助于维持正常心率。若发现心率异常，不要惊慌，应及时就医，医生会根据具体情况进一步检查诊断，以便采取恰当的治疗措施。同时，要定期进行体检，关注心率变化，守护心脏健康。

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