【肠胃不好应该怎么减肥】

肠胃不好应该怎么减肥

2020-08-02 20:45:31  

肠胃不好应该怎么减肥

你好,根据你的描述及提问,最安全特效副作用小的减肥方法,就是“管住嘴,迈开腿”!就是说你要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,少吃油炸类、高胆固醇类及高脂肪类食物,同时要坚持一定数量的体育锻炼,不运动是绝对不行的。请勿盲目相信电视上或网上宣传的各种减肥产品,这些产品往往过分夸大了其疗效,为了达到“坑钱”的目的,效果不明,易产生副作用,请勿使用。

2020-08-03 20:55:30

您好,您说的情况是胃肠功能不好,自己也想减肥,一般会伴有消化不良、胃胀、肠胀气,甚至胃疼、便秘、腹泻、乏力等症状。推荐服用健脾丸、乳酸菌素片、莫沙必利片等药物一周。8分饱,坚持锻炼,就能逐渐减重,达到减肥的效果。

2020-08-03 20:55:30

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