【胃不好的人怎么减肥】

胃不好的人怎么减肥

2020-03-24 15:09:28  

胃不好的人怎么减肥

您好，根据您的描述，一般来说可以通过运动来减肥，因为运动有助于增强肠胃的蠕动和消化吸收功能，在学校不方便运动只是一个借口，您可以在排队打饭的时候做几个踮脚的小动作；在课间，您可以原地双手叉腰，左右扭动或上下蹲；平时也可以快走，可以消耗多余的热量。晚上躺下后，可以双手按摩腹部等。早睡也是很好的养生方法。建议你去相关医院咨询一下医生的意见。

2020-03-25 15:19:27

58米172斤。不推荐减肥药。如果你想减肥关键是饮食注意多运动消耗。没有时间运动去上班。减肥都不能吃主食吗不能。好，是正规的医院。内分泌科检查。最好制定一个减肥计划。请医生指点。少吃。多锻炼。没有好办法。

2020-03-24 05:11:03

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