理疗瑜伽的功效

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理疗瑜伽的功效

“瑜伽真的具有治疗疾病的功效吗？理疗瑜伽有什么功效呢？“为解答大家的疑问，妈网特意分享些干货知识给大家，具体如下：

在印度，瑜伽理疗有着古老的传统和历史，曾被认为是一种神秘的修身治病方法。在欧美，瑜伽也被认为是一种治疗疾病的方法，且瑜伽理疗已被认可。瑜伽理疗主要通过体式练习与呼吸的调整，让人的身体受益，从而达到治疗的目的。

每个人的生命都好比一辆战车，这辆战车有两匹马在互相牵拉。它们有时处于平衡状态，有时不处于平衡状态，而当不处于平衡状态时，需要做调整，不然一失衡，人就会生病。然而，瑜伽的练习利于调整，能让人的生理肌能得以锻炼，同时能让人心情变得愉悦。

对于健康的人来说，练习理疗瑜伽也是合适的，能让人从内至外产生一种美好的感觉，而对于生病的人来说，理疗瑜伽能够结合不同的体式，让人的病痛随着练习而逐渐消失。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 理疗瑜伽练理疗瑜伽前的准备理疗瑜伽基本动作理疗瑜伽饮食方法 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果

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