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【网上卖的减肥贴可以减肥吗】

来源：泰然健康网时间：2025年09月14日 21:47

网上卖的减肥贴可以减肥吗

2020-03-26 17:21:12

网上卖的减肥贴可以减肥吗

许乐主任医师消化内科北京医院三甲

您好，瘦身贴会有一定的副作用，会引起一定程度的腹泻或胃痛，可能会引起食欲不振，但效果因人而异。科学减肥要合理饮食和合理运动相结合，双管齐下，效果才明显，而且有利于健康。减肥时少吃多餐会促进你的肠胃蠕动，让食物充分分解，吸收营养。祝你健康！

2020-03-27 17:31:11

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

指导：最健康的减肥方法是控制饮食联合运动，运动减肥一定要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥的效果。少吃油腻、甜食、主食；多吃蔬菜、水果。目前儿童正处于生长发育期，不建议过度节食减肥，不建议含有不明确成分的药物减肥。最健康的减肥方法是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥的效果。少吃油腻、甜食、主食；多吃蔬菜、水果。目前儿童正处于生长发育期，不建议过度节食减肥，不建议含有不明确成分的药物减肥。

2020-03-25 11:43:33