【减肥怎么艾灸】

减肥怎么艾灸

2020-03-24 17:47:07  

减肥怎么艾灸

您好，根据您的描述，艾灸可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到减肥的功效。可在第七颈椎棘突下艾灸，对血燥瘀滞或血虚粘滞，而致面部疾患有显著疗效。减肥要结合饮食习惯和日常锻炼一起进行，才会有更明显的减肥效果。平时多注意清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

2020-03-25 17:57:06

艾灸有一定祛除湿气的作用，而肥人多痰湿，通过艾灸的话对排除人体的一些湿气有一定的效果，不过建议还是通过针灸配合艾灸来控制体重，这样对你的减肥效果会更好，平时的话注意饮食和运动的结合，这样才能达到减肥的效果。

2020-03-24 07:03:21

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