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泡澡减肥法有哪些？

来源：泰然健康网时间：2025年09月15日 07:33

泡澡减肥法有哪些？

2023-05-06 53759

病情描述：

泡澡减肥法有哪些？

医生回答：

泡澡减肥法主要有：粗盐浴、精油窈窕瘦身浴、咖啡矿物玲珑浴、温热双享浴、健美绿茶浴。家庭泡澡主要可以用粗盐浴，1.将2匙左右的粗盐，放入40度温水中拌匀。2.在浴缸中浸泡约5分钟，离开浴缸的时间约为30秒，这样重复2-3次。3.最后，再用沐浴乳洗一遍全身，包括头发，你可以用沐浴盐代替粗盐，但不能用食用盐。它能使体内的废物迅速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环和新陈代谢，除了能减轻体重，还能治疗头痛、怕冷、肩酸等症状。饿了、饱了、喝了酒，都不要泡澡。太饿的泡澡，有降低血糖和休克的危险，太饱的泡浴，会影响你的消化功能。

2023-05-06

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