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宝宝哭闹？试试这些安抚小妙招吧

来源：泰然健康网时间：2025年09月25日 12:49

宝宝哭闹？试试这些安抚小妙招吧！
小宝宝哭闹，真的是让人头疼。除了尿布湿了、拉粑粑了或者饿了，最常见的原因就是困了，想睡觉了。如果宝宝看起来很健康，那可能是其他原因。作为一个有十年经验的月嫂，我给大家分享几个安抚宝宝的小妙招，亲测有效哦！
襁褓法：给宝宝一个“小宇宙”
用宝宝的包单紧紧包住他们，就像在子宫里一样，给他们一种安全感。这个方法真的很管用，宝宝会感觉自己被保护着，慢慢就会安静下来。
按摩法：舒缓宝宝的肚子
双手搓热，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的肚子。或者用温热的毛巾敷在他们的腹部。还可以采用袋鼠式护理，把宝宝竖着抱在肩头，轻轻按压他们的腹部，这样可以缓解肠胀气。
嘘声法：让宝宝听单调的声音
对着宝宝的耳朵，有节奏地发出嘘嘘声，让他们安静下来。洗衣机、吸尘器、汽车引擎的声音，或者播放一些有节奏的音乐，也能转移宝宝的注意力。
摇晃法：轻轻摇动宝宝
在安静的环境中，轻轻摇动宝宝，有规律的摇动和1-3秒/次的轻拍。注意不要幅度过大，不然可能会得摇晃综合症哦！
吮吸法：安抚奶嘴来帮忙
给宝宝一个安抚奶嘴，让他们吸吮。不过要注意，尽量不要让宝宝含着奶嘴睡觉，时间久了可能会凸嘴。

希望这些小妙招能帮到你们，让宝宝们都能有个甜甜的梦乡！