二胎政策是什么时候开始的

黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询

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二胎政策一般是指二孩政策，通常情况下，二孩政策是在怀孕前三个月开始的。

二孩政策是指在怀孕前三个月内开始生二胎，一般是在怀孕前3个月开始备孕，可以在医生指导下服用叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形。在怀孕期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，还要注意营养均衡，可以多吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，能够为身体提供所需要的营养，促进胎儿的生长发育。

怀孕期间要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以听舒缓的音乐放松心情。

路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

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你好，二胎政策是2015年提出来的，是2016年开始实施的。你现在有一个孩子，符合政策，可以再要一个。建议你们夫妇双方做好备孕，最好去正规公立医院做一下孕期检查，有利于优生优育。备孕期间注意休息、适当锻炼、加强营养、保持心情愉快、不要乱服用药物、不要接触有毒有害物质等。

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