首页资讯什么方法可以减肥？

什么方法可以减肥？

来源：泰然健康网时间：2025年09月26日 05:33

分类：减肥其他 |1人回复 |2020-08-27

病情描述：

医生你好，我想进行咨询几下什么方法可以减肥？我自从生完小孩之后，一直瘦不下来了，明明吃得也算不上多，天天晚上也去跑步了，就是瘦没法，您好这是什么原因呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

病情分析：你好，节食是个长期工程，你要忍耐，你可以互相配合针灸，压制主食，有氧运动和无氧运动减肥，不能够今天节食了，明天不节食了。不能够喝药药物节食，是不科学的。容易反冲的。靠科学节食方法是活动加饮食压制，低糖低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，长纤维的，吃瘦肉，豆类，鱼类，蛋类，按规定吃。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-27

查看更多关于“什么方法可以减肥？”的相关常识>>

最新资讯

资讯热点排名

资讯热点

即时知识