海北民政：掌握健康密码 迈向幸福晚年

 为进一步提高老年人生活健康水平，有效改善老年人生活中的不良习惯，增强老年人的健康意识和健康素养，预防老年人疾病发生。在海北州民政局的指导下，海北州养老服务平台在州老年活动中心开展“掌握健康密码 迈向幸福晚年”为主题的老年人健康知识讲座。此次活动邀请到州第一人民医院专家黄威等同志，20余位老年人参加讲座。

 讲座中，专家以专业的医学知识，结合丰富的工作经验，通过PPT课件理论知识普及和案例、现场实操相结合的方式用通俗易懂的讲解《老年人心理健康》，《老年人的饮食保健》等，重点围绕老年人心理健康、三减三健饮食保健等方面进行。同时他呼吁老年人要学会做自己的保健医生，培养健康的生活方式，饮食有节，起居有常，并嘱咐老年朋友们注意均衡饮食、适当运动，保持身心健康。活动最后，平台工作人员为所有参与活动的老人颁发了中秋慰问品。

 此次健康知识讲座，进一步向老年朋友们普及了健康管理、养生保健等健康知识，助力提升老年朋友们健康管理意识和疾病预防能力受到了大家的好评，营造了关心老年健康，关爱老人幸福的浓厚氛围。下一步，平台将继续整合更多内外资源，用爱心做事，用责任行动，不断创新服务形式，为老年朋友们提供更有力度、更有温度的服务，持续增强老年朋友们的获得感、幸福感、安全感。

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