儿童菜谱简单家常做法方法

儿童菜谱简单家常做法方法可以这样:

1.蔬菜沙拉：将青黄红三种颜色的蔬菜切成条状，淋上色拉酱，拌匀即可。可以加入适量水果和干果提味。

2.番茄鸡蛋汤：将鸡蛋打散，加入热水和切碎的西红柿，加入盐，煮熟即可。简单易做，味道鲜美，适合儿童食用。

3.海鲜菜粥：将米和水煮至八成熟，把菜和海鲜切成丝，加入煮好的米中煮熟即可。健康又美味，可供儿童食用。

4.炒蛋饭：将鸡蛋打散煎熟，将米煮熟，把煎好的鸡蛋和煮好的米混合在一起，加入调料，搅拌均匀即可。简单易做，味道也好，适合儿童食用。

5.土豆烧鸡：将土豆和鸡肉切成小块，加入适量的水和调料一起煮至熟透，即成一道美味的家常菜。土豆含有丰富的膳食纤维，有助于儿童消化。

以上是几个简单易做的儿童菜谱家常做法方法，适合儿童食用，口感美味，且食材的营养均衡。父母可以根据自己孩子的口味和偏好，进行食谱调整，做出更多更好吃的家常菜肴。

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