孕中期的饮食注意事项
女性在怀孕中期,并没有特殊注意事项,最重要的是不同的女性,不同的身体状况。1、合并慢性疾病:部分女性可能合并有慢性高血压、糖尿病,无论在怀孕早期,还是怀孕中期、怀孕晚期,都要在医生的指导和建议下严密随访,控制血压、控制血糖。而且需要严密关注胎儿的生长发育状况,必要时需要在医生的建议下住院给予相应的调整;2、胎盘低置:还有部分女性可能会因为胎盘低置状态,增加更多的休息。在这种状况下,因为胎盘低置会增加产前出血的问题,可能会增加不良妊娠结局,所以应该适当增加休息,绝对禁止性生活,避免过度劳累。一旦有阴道出血,要及时住院保胎,给予相应的治疗,否则可能需要终止妊娠;3、其他情况:部分女性可能怀孕中期没有任何不适,怀孕22周左右通常会进行排查畸形的超声检查。如果排畸检查一切正常,在怀孕24周左右应该进行糖耐量检测,检测是否有妊娠期糖尿病。如果有妊娠期糖尿病,需要给予监测血糖,必要时可能会给胰岛素治疗。这时候一定要多学科的联合治疗,比如需要营养科、内分泌科的医生,帮助调理饮食、运动,控制血糖。而且要在产科医生的严密监护下,避免因为过度控制血糖,导致胎儿宫内生长受限。除此之外,应该严格按照正常的体重生长曲线来调控体重,因为怀孕早期有比较严重的孕吐反应,怀孕中期食欲会很好。如果过量摄入高能量食物,容易导致体重过度增加,增巨大儿的风险,也会增加血糖异常、血压升高的问题。因此在怀孕中期,应该注重体重管理,注重关于胎儿生长发育状况的调整,而且一定要严密的观察血压、血糖、体重等。
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