为职工健康护航，为交通事业赋能

    为进一步普及健康知识、倡导科学文明的生活方式，提升全市交通运输系统干部职工的健康素养与自我防护能力，9月17日，六安市交通局成功举办2025年全民健康生活方式科普讲座。本次活动特邀安全健康教育网宣教科主任王海涛讲师进行现场授课，系统内70余名干部职工积极参与。
    讲座紧扣交通运输行业工作实际，针对职工普遍存在的健康需求，设置了三大核心板块，内容既专业又实用，整场时长90分钟，现场气氛热烈、互动频繁。在紧急救护知识讲解环节，讲师通过真实案例与实操演示，细致讲授了CPR心肺复苏术及海姆立克急救法的操作要领。干部职工在讲师的指导下进行了模拟练习，初步掌握了在突发情况下挽救生命的关键技能。心脑血管疾病防治是另一大重点内容。讲师从交通运输行业高负荷、高强度的岗位特点出发，深入剖析了心脑血管疾病、脑卒中、心源性猝死等的成因与预防策略，并积极推广“三减三健”健康理念，倡导“三高共管、全民预防”，助力职工树立慢性病防控意识。此外，针对职工长期久坐、久站等职业常态，讲座还专门设置了办公室常见职业病防治板块。讲师从中医保健角度出发，现场演示了肩颈放松、腰椎养护等实用技巧，为大家应对颈腰椎病、肌肉疲劳等问题提供了行之有效的解决方法。
    参会职工普遍反映，讲座内容贴近实际、通俗易懂，不仅增强了健康意识，也提升了应对突发健康事件的能力。大家纷纷表示，将把学到的知识运用到日常工作和生活中，提高自身和家庭的健康管理水平。市交通局相关负责人表示，此次讲座是落实健康中国行动、关爱职工身心健康的具体举措。下一步，将继续坚持以职工健康为中心，常态化开展健康科普、文体锻炼等多形式的关爱活动，不断优化全系统健康保障体系，为实现交通运输事业高质量发展注入更多“健康动能”。

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