视频｜“卡路里刺客”有隐身术，速来解锁不反弹秘籍
稿源：掌上长沙
2025-11-03 17:36
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减肥成功却秒反弹？小心 “卡路里刺客” 暗藏杀机！不仅有油炸甜食“明枪”，更有低脂、0糖伪装的隐形陷阱。中南大学湘雅二医院康复医学科制作的视频教你识破标签骗局，用饮食+运动+睡眠的金三角防线，拒绝极端节食，稳稳守住减肥成果，速来解锁不反弹秘籍。
作者：陈爱灵，中南大学湘雅二医院康复医学科主管护师。
指导专家：孔瑛，中南大学湘雅二医院康复医学科主任医师；兰纯娜，中南大学湘雅二医院康复医学科副主任医师
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