如何知道自己的腿是水肿型的

核心提示：如何知道自己的腿是水肿型的？白天的工作和学习多以坐姿、站姿为主。因为重力的作用，体液会往腿部沉降滞留较多。所以一般而言，晚上腿围都会比早上的粗。这是正常的生理现象。这并不是水肿腿。

　　问：请问如何知道自己的腿是水肿型的，又该如何瘦下来呢？

　　九姑娘答：

　　现在很多商业炒作，一言不合就说你是水肿，搞得很多人动不动就说自己是水肿，如果你用手指按自己的小腿，陷下去一个洞，并且不能反弹回来，那就是水肿！请马上挂号肾脏科，因为这是真的水肿现象！

　　但是大多数人的水肿，是觉得自己早上的腿比晚上细，这是因为一天长期站立或者久坐以后，水分滞留在身体里所出现的正常现象，不必惊慌~

　　只要你注意多多活动，没事把腿抬高，就会缓解啦！

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

水肿型小腿如何自我瘦腿 6个方案摆脱水肿型小腿
如何判读自己是不是水肿型肥胖 水肿型肥胖平时应该注意什么
如何知道自己的血型
如何判断自己是不是水肿
你知道什么是水肿型肥胖吗？
水肿型肥胖的原因 水肿型肥胖如何去肿
如何判断自己是水肿还是肥胖
如何知道自己排卵了
如何瘦水肿型小腿
如何辨别自己是肌肉型小腿还是脂肪型小腿？

网址: 如何知道自己的腿是水肿型的 https://www.trfsz.com/newsview1853046.html