蜂蜜白醋怎么喝减肥

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2023-12-02浏览 - 次

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蜂蜜白醋怎么喝减肥

擅长: 中医内科常见病多发病的诊治，具有丰富的临床治疗经验，对哮喘、胃痛、失眠、咳嗽具有独特的治疗见解。

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用蜂蜜白醋减肥，可以在日常饮食规律不变的情况下，用一杯加了四匙白醋和一匙蜂蜜调匀的水，每天早餐前20分钟空腹喝，午餐和晚餐后立刻喝。喝一个月以后就会有效果。但是，要注意的是，在挑选白醋的时候，应选高粱，大豆，大米等加工而成的白醋，不要使用含有化学品勾兑的白醋。而且，蜂蜜和白醋的比例也要根据个人的体质而定，如果想更注重美容的话，可以适当增加蜂蜜的份量。

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