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高血压可以吃玉米粥

来源：泰然健康网时间：2025年11月20日 20:09

高血压能吃玉米粥吗高血压患者可以喝玉米粥，玉米粥里面含有大量的微量元素，它能够提高人体的免疫力的水平，高血压患者也可以吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆豆等，豆制品里面含有大量的植物蛋白，植物蛋白能够提高人体白蛋白的水平，提高人体的胶体渗透压，预防水肿情况发生。如果患者合并有肾功能不全时，尽量的不要吃豆制品，可以喝一些玉米粥。患者如果是合并有糖尿病史，建议不要喝玉米粥，玉米粥对血糖有一定的影响，可以喝一些豆浆、豆腐脑等。高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋等，尽量的不要吃油腻食物，例如肥肉、鱼子、排骨等，可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，平时注意监测血压，把血压控制在140毫米汞柱以内。语音时长 01:40” 杨庆玺副主任医师山东省泰山疗养院 2019-05-27 6137次