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高粱窝头(无糖版)

来源:泰然健康网 时间:2025年11月20日 20:35

高粱窝头(无糖版)

高粱窝头(无糖版)的做法

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轻食食谱之主食篇

用料  

红高粱粉 230克 高筋粉 170克 盐 1-2克 食用碱 1-2克 水 200克 干酵母 3-4克

高粱窝头(无糖版)的做法  

几种材料混合加水揉成团,因为高粱粉含量高,面团比较松散,也不可能揉出膜。放温暖处或烤箱发酵档发酵至1到2倍大,同样因为粗粮的原因,不能发到很大。不看时间看状态。

高粱窝头(无糖版)的做法 步骤1

第一次发酵完成,揉匀分成等量的剂子,大小随意。

高粱窝头(无糖版)的做法 步骤2

揉匀后做成窝头形状(底部有一个洞)放在加有温水的蒸锅中二次发酵至明显变大(蒸锅中的水不能太烫),大概20分钟左右,还是看状态。最后蒸15至20分钟左右,关火后等5分钟揭开取出即可。

高粱窝头(无糖版)的做法 步骤3

不马上吃的话放冰箱冷冻保存,吃之前拿出来重新蒸热即可。

高粱窝头(无糖版)的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-09-01 13:53:37

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