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身姿矫正手册：还您健康身体txt下载

来源：泰然健康网时间：2025年11月21日 10:06

日　期：2024-06-29 00:47:37
作　者：冉令军
关键词：身姿矫正手册：还您健康身体,全本完结,txt电子书下载,在线阅读

作品简介：　　常言道“坐有坐相，站有站相”，意思是人们需要保持良好的身体姿势，从而使人具有精、气、神；长期的错误身体姿势，除了影响人的形象和气质之外，还会影响身体的生长发育和心理健康，甚至出现一些隐性的病痛。本书详细介绍了一些常见的身体不良姿势，包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等，从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手，教您如何识别不良身姿，了解其形成的原因，并通过一系列的措施帮您矫正身姿，从而还您一个健康的身体。

作品提示：本书作者冉令军，《身姿矫正手册：还您健康身体》是一本非常优秀的图书，内容跌宕起伏，情节出众，可谓不可多得的好书，在享受阅读的同时，又能让人获取新的知识，应该算是冉令军代表作品。