身体如何矫正

身体如何矫正

来源：美咯(Meilo.cn)

2022-10-16750人阅读

问题描述：( 女, 24岁 ) 你好，感觉自己驼背很严重。想要做一个身体的调整，让自己感觉更有气质一些，请问一下有没有什么方法可以让身体矫正？

医生回答

吕仁荣

主任医师 山东省立医院

个人建议你平时走路的时候一定要挺直腰背，如果说平时习惯了，平时要背以后就不会再拖背了，还有就是坐着的时候也一定要挺直。一定要控制好自己，每天可以固定的一些时间来靠墙或者是去练瑜伽，这样子也是可以达到身体矫正的效果。

2022-10-16

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