女性每晚用盐和醋泡脚的好处

施长征主治医师

同煤集团总医院三甲

每晚泡脚有什么好处

"每晚泡脚的好处：一、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是极好的方法。二、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压脚时，我们会感觉疼痛、酸胀，这种情况基本上可以反映相应反射区的脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有六条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚等于刺激这六条主要的经络。三、对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见泡脚的作用很大。尤其是现在，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。"

彭艳主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院三甲

醋泡脚的好处

"醋具有杀菌，软化血管等作用。由于白醋的杀菌作用，坚持用白醋泡脚，可以有效的治疗或者是缓解灰指甲，治疗脚气，缓解脚臭，改善足部皮肤。每天晚上睡觉前用白醋泡脚，可以消除人体疲劳，因为足部有人体的多个反射区，做为足疗的方法，能够缓解人体疲劳。因醋具有软化血管，促进血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人感到轻松，减缓疲劳，也有利于睡眠。"

魏爱华主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院三甲复旦榜 A+++

用醋泡脚有什么好处

"用醋泡脚有很多的好处有以下几种：n第一、中医认为足是人之根，足部具有重要治疗价值的反射区多达数十个，经常用醋泡脚可以调和这些经络，促进气血运行，有助于阴阳平衡。第二、晚上临睡前用醋泡脚可以改善睡眠质量，手脚冰凉的人用醋泡脚可以促进血液循环，增强新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。n第三、醋还有一定的抑菌杀菌的作用，如果足部经常潮湿、多汗就容易滋生真菌、细菌，还伴有瘙痒、臭味，这时候用醋泡脚，可以对足部起到清洁和杀菌的作用。n第四、醋还有一定的滋润肌肤的作用，经常用醋泡脚，会发现足部的皮肤会更加的细腻、光滑，也更加的润泽。n第五、用醋泡脚还可以刺激交感神经和副交感神经，有一定的减压作用，会舒缓一天的疲劳。n但是要注意用醋泡脚之前一定要稀释，另外足部有伤口的人不建议用醋泡脚。还有泡脚的水不能太热，太热毛细血管过度的扩张，会有一种疲乏的感觉，太热还会引起足部表面的皮脂膜的破坏，使角质层干燥甚至皲裂。"

王晓阳主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

脚痒用醋还是盐泡脚

"脚部觉得痒有几种可能：n一、皮炎湿疹类的疾病，这个时候的瘙痒是由于组胺释放，应该口服使用抗组胺的药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等等，能够有效的控制瘙痒的症状，同时可以选择外用的糖皮质激素软膏来进行治疗。如果有渗出比较明显的情况或者是脱屑比较明显的情况，可以选择一些外洗的药物来进行泡洗。n二、除了皮炎湿疹类的疾病外，还有足癣就是脚气，有可能会出现脚部的瘙痒，有可能会有水疱，有可能会破溃、糜烂，应该选择一些有收敛和杀菌作用的药物来进行泡洗和涂抹。n醋还是盐都是比较刺激的液体，配成液体来使用对于皮肤的屏障功能是摧毁，或者是破坏的一种方式，尽量的少用这类刺激物来进行泡脚。"

吴剑波主任医师

武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

泡脚放醋有什么好处

泡脚放醋的好处具体如下：1、清洁作用：软化脚底角质物，起清洁作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物质，在泡脚时加醋可以使脚底部增厚的角质软化、松解，易于脱落，利于脚部的清洁；2、抑菌作用：醋酸是酸性物质，对于脚部寄生的细菌、真菌有一定抑制、杀灭作用，可以辅助治疗脚气、脚癣。如果脚部有脚臭，通过加醋泡脚，可以对局部微生物产生抑制作用，也有利于减轻脚臭症状；3、刺激局部血液循环：对于脚部的血液循环起到加速的作用，有利于全身新陈代谢。加醋一定要注意分寸，浓度不要过高，泡脚时不要过长，水温不要过高，而且不要过于频繁，否则有可能适得其反，反而对脚部皮肤造成刺激。

相关知识

用盐和醋泡脚有什么好处
醋和盐泡脚有什么好处
盐和醋泡脚有什么好处
盐和白醋泡脚的好处是什么？
盐加醋泡脚的好处
醋和盐泡脚的好处分别有哪些
用醋泡脚 用食醋泡脚的好处
白醋泡脚 细说白醋泡脚的好处及方法
盐和白醋一起泡脚好吗
盐水加白醋泡脚的好处是什么

网址: 女性每晚用盐和醋泡脚的好处 https://www.trfsz.com/newsview1854876.html