艾叶瘦身减肥法

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首先，要明确一个概念，艾灸是减肥的一个辅助手段。艾灸，顾名思义就是把艾叶制成的绒就是艾条，点燃以后通过它的温度，把艾叶具有舒筋、温经、散寒、祛湿、补气作用的药效，通过经络通道，通过温度渗透肌体的皮肤。所以，把艾灸艾叶点燃以后再进行艾灸减肥，实际上也是扶正气祛邪气。它对减肥有一定的帮助，但它不一定立马达到瘦身的目的。

瘦身我们理解两个含义，第一个就是皮下的里面多余的脂肪减少。还有多余的排不出去的垃圾，如痰和瘀的减除。所以真正用中医艾灸进行减肥就要辨证施治，不是单纯的去瘦身或者是去增肥。

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