肥胖者的运动量原则上应高于原来的身体活动水平，推荐每天坚持（)以上的中等强度的运动。

网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：

拍照、语音搜题，请扫码下载APP

扫一扫 下载APP

更多“肥胖者的运动量原则上应高于原来的身体活动水平，推荐每天坚持（)以上的中等强度的运动。”相关的问题

第1题

超重肥胖者减重过程中，下列说法正确的是（)

A.减重速度控制在每周降低体重0.5-1千克

B.减少能量摄入应以减少脂肪为主，每天膳食中的能量比原来减少约1/3

C.运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上每次活动时间最好不少于10分钟

D.建议做好饮食、身体活动和体重变化的记录，以利于长期坚持

点击查看答案

第2题

活动量也称（），是指婴幼儿在活动中身体所承受的生理负担量。

A.活动系数

B.运动量

C.活动指数

D.运动指数

点击查看答案

第3题

中国居民平衡膳食宝塔建议成人每日运动量累计相当于步行（）步以上的身体活动。

A.1000

B.3000

C.6000

D.10000

点击查看答案

第4题

为维持身体的活动水平，冠心病Ⅲ期患者每周的运动量不能小于（)。

A.1670KJ

B.2090KJ

C.2510KJ

D.2930KJ

E.3350KJ

点击查看答案

第5题

活动量也称运动量,是指婴幼儿在活动中身体所承受的（）

A.运动负担量

B.生理极限

C.生理负担量

D.运动指数

点击查看答案

第6题

引起过度疲劳的原因有哪些？（)

A.连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇

B.呼吸肌痉挛或活动紊乱

C.运动量增加过快

D.患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大

E.没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱

点击查看答案

第8题

男性肥胖者身体外形多表现为：腹大、臀部宽圆。（)

点击查看答案

第9题

活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的()。

活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的（)。

A、负担量

B、生理极限

C、生理负担量

D、运动指数

点击查看答案

第10题

糖尿病运动时的注意事项错误的是（）

A．避免恶劣天气下运动

B．运动量及活动时间应逐渐增加，以不感到疲劳为度

C．最好做无氧运动

D．身体不适时应停止运动

E．随身携带糖果，出现低血糖反应时及时食用

点击查看答案

第11题

关于跑步，错误的做法是：（）。

A.跑步前做准备活动

B.根据自己身体情况决定运动量的大小

C.跑完后立即停下休息

D.跑步前后及时减添衣服

E.饭后不马上跑步

点击查看答案

相关知识

吃动平衡，健康体重，推荐每周至少（）中等强度运动
中等活动强度的有氧运动,建议每次活动的时间应达到（）
每天30分钟以上中等强度运动利于防癌
老年健身运动的原则
中等运动强度的分析
健康科普｜坚持适量运动，每天至少进行30分钟的中等强度运动
肥胖者要适度减重每周进行中等强度运动的时间至少在()。
减肥的科学原则与运动指南
九个瘦身原则 让你爱上运动减肥
产后健身运动减肥需坚持的原则

网址: 肥胖者的运动量原则上应高于原来的身体活动水平，推荐每天坚持（)以上的中等强度的运动。 https://www.trfsz.com/newsview1855757.html