什么茶能天天喝

天然植物茶是适合天天喝的茶。其原材料完全来自于植物本身，不含任何化学添加剂，对人体无害。这些茶具有多种功效，可以根据个人需求选择绿茶、茉莉花茶、黄茶、菊花茶、乌龙茶。

1.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、降压、抗菌等作用。还可以帮助消化、预防心脏病和癌症等疾病。

2.茉莉花茶：茉莉花茶是以茉莉花为原料加工而成的茶，具有清热解毒、提神醒脑的作用。还有助于消除口臭、养颜美容等功效。

3.黄茶：黄茶具有提神醒脑、解油腻、降脂减肥等作用。含有丰富的维生素C和茶多酚，可以促进新陈代谢。

4.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消炎抗菌等作用。还可以改善睡眠质量、缓解焦虑和疲劳。

5.乌龙茶：乌龙茶是半发酵茶，具有提神醒脑、消食利尿、减肥的功效。还可以降低血脂、防止动脉硬化。

综上所述，天然植物茶是适合天天喝的茶，具有多种功效，可以根据个人需求选择适合自己的茶品。

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