婴儿护理指南：抚触技巧与适宜环境

"婴儿护理知识中的抚触，你知道吗？婴儿抚触是一种亲子交流方法，也可以使宝宝感到全身舒服。让我们一起了解婴儿抚触的方法吧。

一、婴儿抚触的方法

1、轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容，让孩子能够充分感受到快乐。

2、双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行。

3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

4、双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

5、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手指；并用相同手法按摩另外一只手。

6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部；在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

7、每次按摩时间先从5分钟开始，再逐渐延长到15－20分钟，每日1－2次。抚触可以适当用力，因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒，反而容易引起婴儿的反感。

婴儿护理知识是一门看似简单又细致的学科，那么，婴儿抚触需要什么环境呢？

二、婴儿抚触的环境

进行婴幼儿按摩操时不需要太多的东西，只需要一个柔软、温暖的垫子和一瓶植物油（如杏仁油），一个安静的环境以及充足的时间。要把握好给孩子按摩的时间，饭后不能进行按摩，在孩子饥饿时或者不安时也不能按摩。整个按摩时间不能超过10分钟。在给孩子开始按摩前要脱掉孩子的衣服，将手洗干净，在手心里涂上一点按摩油，先将自己的双手搓热。按摩时动作要轻，不能用力。

以上就是婴儿抚触的方法和环境的详细介绍，希望对你有所帮助。"

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