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【科普】《婴儿抚触你做对了吗？》#儿童健康科普##健康科普##抚触##抚触是无可取代的爱#

婴儿抚触知多少？新手爸妈快来get这篇抚触攻略， 婴儿抚触又称为婴儿按摩：是经过科学指导，有技巧地抚摸，通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和部位进行有次序、有手法、有技巧地抚触，让温和的刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，从而产生良好的生理效应，促进婴儿的生长发育。

关于抚触，可以说是好处多多，但是家长你知道吗？这三种情况下却不适宜给宝宝做抚触！
1.宝宝生病时，比如宝宝感冒、发烧等。
2.宝宝情绪较差时，宝宝哭闹、暴躁时并不适宜做抚触。
3.宝宝刚吃完奶以后，这时候做抚触容易溢奶，并不适合。

给宝宝做抚触需要注意哪些方面，才能事半功倍？
1.时间要选对：
（1）沐浴前后，午饭及睡前。
（2）两次进食之间。
（3）小儿不疲劳、不太饱不太饿，不烦躁。
（4）小儿清醒时。
2.温度要适宜（24-28度）
3.抚触油必不可少
宝宝皮肤娇嫩，妈妈手掌相对粗糙，使用抚触油可以起到润滑作用，避免对宝宝皮肤造成伤害。建议使用纯植物的山茶油进行抚触，能够强健宝宝皮脂，巩固皮肤屏障。
注意，将抚触油在妈妈手上搓开后进行抚触，而不要直接将抚触油涂抹在宝宝身上。
4.注意卫生
5.注重情感交流

宝宝0～3岁，是神经系统发展的最高峰，抚触有改善宝宝消化系统的功能，促进大脑、智力的发育，减少哭闹，增强和改善睡眠等作用，非常的重要。抚触好处总结如下，新手爸妈记得收藏起来哦：
1.促进脑细胞的发育,让宝宝更聪明，反应更灵敏。
2.促进肺成熟,增强抵抗力,减少肺部疾病的发生。
3.促进消化吸收,减少胀气,宝宝生长发育更快。
4.促进骨骼生长,宝宝长得更健壮。
5.增加婴儿睡眠时间,减少哭闹,培养良好的情绪。
6.促进亲子感情的建立。

说了这么多，相信准爸妈对婴儿抚触有了一定的认识与感悟，那接下来我们就跟着图片一起来学习如何给宝宝做抚触吧！

操作手法及演示
1.头面部：轻轻按摩头部，并用拇指在宝宝下颌化一个笑容。
2.胸腹部：胸部：双手放在两侧肋缘右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手同样方法进行。腹部：按顺时针方向按摩脐部，脐痂未脱落前不按摩该区域。（I LU手法）
3.上下肢：上肢：将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏,拇指从手掌心按摩至手指头。下肢：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏，用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
4.背部：双手平放背部自颈部向下按摩,用手间轻轻按摩脊柱两边的肌肉,从颈臀间迂回移动。

以上就是与大家分享的全部内容，新生儿抚触您学会了吗？

【作者简介】
孙娜，产房助产士，护师，毕业于成都中医药大学护理专业，从事产房助产工作6年，对低、高危孕产妇的产程管理和接生具有丰富的临床工作经验。

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