孕妇早餐喝哪种燕麦片好

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 擅长: 妇科炎症，宫颈病变，月经紊乱，卵巢囊肿，子宫肌瘤， 帮助网友：317

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2022-11-03 04:22:23 我要投诉

      你好很高兴为你服务。孕妇可以吃。燕麦片它主要含蛋白质和脂，具有降血糖，降低胆固醇，润肠通便，减肥的效果。燕麦片对糖尿病人有一定的降低血糖的作用，研究发现它还有降血脂的作用，特别是对胆固醇下降有一定的作用。所以对心脑血管病的防治有一定的意义。早餐吃麦片，可以达到低碳水化合物的摄入，同时因为它含有高膳食纤维，所以可以通便，有助于保持美体。
      

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