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20 岁男 80 斤一直很瘦，能信瘦人金乐健体冲剂增肥吗？

来源：泰然健康网时间：2026年01月05日 22:33

20 岁男 80 斤一直很瘦，能信瘦人金乐健体冲剂增肥吗？

疾病：

问题：

男的.20..80斤...从小就瘦不垃圾的没胖过,,.我在网上看到有一种增肥产品(瘦人金乐健体冲剂)我想买,但不知道是不是骗人的!很贵300元一疗程!要5疗程,我不想花冤枉钱,有那疗效吗?说100%能增肥的,还有60分全给了

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李百花副主任医师北京大学第三医院三级甲等营养科

身体消瘦的原因较多，如遗传因素、饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响等。对于所谓的增肥产品，不能盲目相信。 1. 遗传因素：有些人天生体质消瘦，可能家族中多有体型偏瘦者。这与基因有关，难以通过单一产品改变。 2. 饮食不均衡：摄入的营养不足或种类单一，缺乏蛋白质、碳水化合物等，影响体重增长。 3. 消化吸收不良：胃肠道功能不佳，如患有胃炎、肠炎等，影响食物的消化和营养吸收。 4. 代谢过快：基础代谢率高，身体消耗能量多，即使摄入足够食物也不易增重。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致身体消瘦。身体消瘦应综合分析原因，不能依赖未经科学验证的产品。建议先调整饮食，保证营养均衡，增加优质蛋白和碳水化合物的摄入。若仍无改善，应及时就医，排查是否有疾病因素。

2025-03-25 03:28

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张俊相住院医师威县妇女儿童医院二级甲等外科

1、吃高热量的食物：蔬菜是健康食品，但是对你长肌肉没有效果。多吃坚果、杏仁、酥油饼，巧克力奶茶、腰果、胡桃、花生等理想的增肥品。如果你不怕长肉，多喝全脂牛奶。2、获取蛋白质：你需要获得蛋白质来形成肌肉并从训练中恢复。你的体重有多少磅你就要每天至少摄入多少克的蛋白质，下面是蛋白质的来源：瘦肉，家禽，蛋类，乳制品。

2016-01-22 03:13

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