玉米面粉的营养价值与功效

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张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲黑玉米的营养价值和功效黑玉米的营养价值和功效如下：1、保护肝脏：黑玉米当中含有一定量的硒元素，而硒元素对于肝脏细胞有明显的保护作用，因此对于脂肪肝、肝纤维化、肝硬化的患者，适当食用黑玉米补充硒元素，在保护肝细胞、改善肝功能方面有积极的作用；2、改善心功能：黑玉米当中的硒元素，能够改善心脏的功能，对于心脏功能下降的心脏病患者，如果适当的食用黑玉米，补充硒元素，在改善心功能方面有作用；3、促进排便：黑玉米当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当食用黑玉米补充膳食纤维，在预防和缓解便秘方面有功效；4、控制体重：黑玉米的能量比较低，加上含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，避免吃过多其他的食物，在预防和控制超重、肥胖方面有作用。王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲玉米的营养价值是什么玉米性平味甘，具有开胃健脾、除湿利尿的功效，在临床上应用于腹泻、消化不良、水肿。因为含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、磷、镁、钾、锌等矿物质，所以对身体的调理有非常大的益处。 常食玉米，因为它含有丰富的氨基酸，能促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类，具有长寿及延缓衰老作用。同时玉米胚芽尖所含有的营养物质能促进人体的新陈代谢，调整神经系统功能，起到细肤嫩滑、延缓皱纹产生的作用。 目前临床研究表明，黄体素和玉米黄质的玉米主要成分对身体的脑部黄斑病变降低有良好的控制作用，同时具有明目和抗眼部老化的作用。临床上用于防治高血压、眼病和冠心病，降低身体血脂、血清胆固醇有良好的作用和效果。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲玉米的功效有哪些玉米的第一个功效是能够调中开胃，对于食欲不振、消化功能相对比较差的人，适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。 玉米的第二个功效是能够预防和防治便秘的发生，因为玉米作为谷物当中的粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，有着很好的促进肠道蠕动的作用，进而能够有着很好的预防和治疗便秘的功效。 玉米的第三个功效就是富含有丰富的烟酸，在预防和治疗赖皮病方面的作用会非常的明显，进而能够减少皮炎、腹泻、痴呆为症状的癞皮病的发生。张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲玉米的功效玉米的功效就是益肺宁心，健脾开胃，利水通淋。在平时的生活中，玉米是非常常见的主食，通过吃玉米有很多的好处，比如可以控制血脂、控制血压，而且还可以增加记忆力、延缓衰老。特别玉米作为一种粗纤维，可以非常好的治疗便秘。 对于胃肠道功能差的患者，通过口服玉米可以纠正肠道的菌群紊乱，促进胃肠蠕动，对于肠炎、习惯性便秘都有非常大的好处。玉米中还含有维生素E，对于血脂，特别是血管老化具有很强的治疗作用，通过改善血管玉米还可以治疗老年痴呆、脑功能退化的症状。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲玉米有哪些功效玉米的功效主要有以下几点：1、预防赖皮病：因为玉米当中的烟酸含量较为丰富，能够预防皮肤损害、色斑和心脏功能下降所导致的赖皮病；2、减缓糖和脂肪的吸收：玉米当中还含有丰富的膳食纤维，能够减缓糖和脂肪吸收的速度和程度。因此，适当地吃玉米，在降低血糖和血脂，预防糖尿病、高血脂、脂肪肝方面，也有积极的作用；3、缓解便秘：玉米当中的膳食纤维还能够吸水膨胀，促进粪便的形成，也能够机械性地刺激肠道的蠕动。因此，适当地吃玉米，能够促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面也有积极的功效；4、滋补脾胃：从中医食疗的角度上而言，玉米的黄色能够很好地滋补脾胃。因此，对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等脾胃功能下降的情况，如果适当地吃玉米，通过滋补脾经和胃经，有很好的增进食欲、促进脾胃运化功能的效果。刘月姮副主任医师大庆市中医医院三甲面粉炒过后的功效"面粉富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，面粉炒过之后，中医认为性味甘温，具有养心益肾、健脾厚肠、除湿止渴的功效，所以能够调理人体的胃肠道。面粉炒过之后还可以用于治疗毛虫的蜇伤，这样可以在蜇伤处放少量的炒熟面粉，可以有效的将毒毛捻去，能够缓解伤势。n面粉炒过之后，还可以作为辅助的营养物质，比如说油茶面，但是油茶面中放的油较多，如果服用的过多可以导致血脂的增高，但是适当的服用能够起到温中补虚，补充营养物质的作用。面粉炒过之后还能够给人体补充一些微量元素，能够调节人体的内分泌，含有的膳食纤维还可以促进胃肠道的蠕动，对于胃肠功能减弱或者是胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，都有很好的调理作用。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲黑面粉的功效是什么黑面粉能够为机体提供丰富的矿物质，尤其是富含钙质，而钙质是构成牙齿和骨骼重要的成分，因此适当的食用黑面粉补充钙质，有着一定的强壮筋骨的作用。 黑面粉当中还富含有丰富的硒元素，而硒元素对于一些癌症的预防功效会非常的明显，通过吃黑面粉补充硒元素，在防癌、抑癌方面的功效会非常的强。 黑面粉当中还富含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血所造成的四肢无力、面色苍白、精神倦怠，可以通过吃黑面粉补充一些铁元素，有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲玉米的功效与作用"玉米是黄色的，那么里面含有的维生素A原，也就是胡萝卜素的量会比较丰富，营养物质进入到体内之后，能够让暗视力更强，就是晚上看东西的时候更加的舒服。维生素A还能够让皮肤黏膜变得比较光滑，也能够在美容方面起到很大的功效。玉米也是谷物中的粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，所以经常摄入玉米的人都有一定的体会，肠道蠕动会更加的强烈，对于预防便秘、促进大便的排泄和维持肠道的微生态，都有非常大的帮助。经常讲黄金有价、玉无价，玉米的功效在补充维生素A原以及膳食纤维方面，和黄色入脾、健脾的功效方面都是比较强的。"刘金英副主任营养师中国医学科学院肿瘤医院三甲复旦榜 A+++玉米的功效与作用玉米属于粗粮，有益肺宁心、健脾开胃、润肠通便、抗癌、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、健脑、促进新陈代谢、利尿等作用。所以，可以经常吃玉米。在膳食当中要食物多样化，可以一个星期吃几次玉米。玉米含有膳食纤维，具有通便、健脾的作用。所以，便秘的患者可以经常吃一点鲜玉米或者是玉米粉。胃酸过多的患者可能要适可而止，每天不要食用太大量。虽然玉米有健脾开胃的功效，但是对小孩、胃弱的患者，均应该少量的食用。张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲玉米须有什么功效"玉米须的功效是凉血，泻热，除湿，利尿，消肿等等。临床上可以应用玉米须煮水，辅助治疗一些疾病，比较常见的是治疗胃肠道的疾病，可以促进的胃肠道的蠕动，改善人体的新陈代谢。通过口服，可以明显的是打嗝、反酸、恶心、呕吐等消化道症状的明显的好转。再就是玉米须可以帮助人体降低血糖、血脂、血压，对于辅助（治疗）一些高血脂、高血压，还有糖尿病的患者，都有很大的益处。可以预防和治疗动脉粥样硬化，可以防止心脑血管疾病的出现。临床中最多的是，应用其利尿的功能，可以使人体大量排尿，而减轻水肿。"

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