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体重偏胖运动减肥效果不佳，想了解减肥药

来源：泰然健康网时间：2026年01月10日 06:13

体重偏胖运动减肥效果不佳，想了解减肥药

疾病：肥胖症

问题：

大夫你好，我的体重一直比较偏胖，自己试过一些减肥法。比如采用过运动减肥法，坚持过跑步，但是效果不好。运动量一大，饮食就吃多了，毅力不好，很难控制自己的嘴。想试一试绿瘦减肥药，不知道减肥效果如何，有什么副作用吗，谢谢。

回答5

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何盈犀医师广东省中医院三级甲等营养科

体重偏胖且运动减肥效果不理想，想尝试减肥药。这涉及减肥药的效果、副作用、适用人群、正确使用方法及替代减肥方式等。 1. 效果：减肥药的效果因人而异，部分可能短期内有一定减重作用，但长期效果往往不稳定，且易反弹。 2. 副作用：常见副作用包括胃肠不适、头晕、心悸、失眠等，严重的还可能影响肝肾功能。 3. 适用人群：一般适用于单纯性肥胖且其他减肥方法无效，同时无严重基础疾病的人群。 4. 正确使用方法：使用减肥药必须在医生指导下，不能自行用药。 5. 替代减肥方式：除了药物，还可通过调整饮食结构，如减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白；增加运动量，选择适合自己的运动方式和时间；保持良好的作息，保证充足睡眠；以及寻求专业的心理支持，增强减肥的毅力和信心。总之，减肥不能单纯依赖药物，综合多种方法并持之以恒才是关键。建议在专业医生指导下选择适合自己的减肥方案。

2025-04-03 03:50

回答4

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回答3

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张建国医师家庭医生在线合作医院其他中医科

别去尝试，这些减肥产品找了很多托去宣传做大广告，我之前有同事买过，吃了不停地拉，跟泻药差不多。要减肥可以自己运动，就算你用药物减肥成功了，以后还是会反弹的，而且反弹以后会比原来更胖。

2016-01-30 20:38

回答2

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申兰阔医师家庭医生在线合作医院其他全科

你好，减肥药健康性才是最重要的。是药三分毒啊，何况现在毒胶囊都有了，想减肥不能光想着吃药啊。吃了不停地拉，跟泻药差不多。要减肥可以自己运动，就算你用药物减肥成功了，以后还是会反弹的，而且反弹以后会比原来更胖。希望对你有所帮助

2016-01-30 18:47

回答1

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王庆松医师家庭医生在线合作医院其他全科

你好,绿瘦减肥胶囊里面含有左旋肉碱成分对人体是没有任何的副作用。用户服用绿瘦后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。祝你健康

2016-01-30 12:07

就医问药

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卫巧贤

主任医师未知

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

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主任医师教授

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擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病详情»

龚群

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