弋江区澛港街道江湾社区开展“健康减重 活力江湾”全民健身活动

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弋江区澛港街道江湾社区开展“健康减重 活力江湾”全民健身活动

　　“从今天开始，用科学膳食取代随意饮食，用规律运动改变久坐习惯，用健康作息置换无效熬夜，我们每个人都应成为自己健康的‘第一责任人’。”在十里江湾公园举办的“健康减重 活力江湾”第一届全民减重大赛启动仪式上，弋江区澛港街道江湾社区党支部书记向全体居民发出健康倡议。

图为活动现场。

　　随着国家“体重管理年”三年行动稳步有序推进，全民健身氛围愈发浓厚，4月20日上午，江湾社区联合十里江湾城管中队、皖南医学院、百姓健身房在十里江湾公园举办“健康减重 活力江湾”启动仪式，活动现场皖南医学院的志愿者为报名参赛的近百名居民建立健康减重档案，详细地为居民介绍肥胖对健康的危害；百姓健身房的专业教练为居民制定科学的减肥方案，同时宣传科学管理体重方法，涵盖合理饮食搭配、适度运动锻炼及保持规律作息等方面，构建“预防为主、防治结合”的全民健康管理新生态。

　　此次宣传活动仅是开端，未来江湾社区将围绕体重管理主题，开展形式多样、内容丰富的活动，把生活、娱乐、工作与运动锻炼相结合。向居民推广科学减重理念，让健康习惯“扎根”日常生活，切实提升居民群众健康水平，营造关注健康、积极管理体重的良好社区氛围。（邵莹莹）

责任编辑：褚云梅

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