健康饮食之营养补充与心理护理课件1.pptx

健康食之养充与心理理件

?健康食概述?养充?心理理目?健康食与心理健康的关系?用与案例分析

01健康食概述

健康食的定

健康食的重要性持身体健康促生育提高免疫力

健康食的原控制能量入控制和糖入食物多化控制脂肪入增加膳食入

02养充

蛋白充描述

碳水化合物充描述

脂肪充

生素与物充描述生素和物在人体内着重要的生理功能，如促新代、持免疫系和骨骼健康等。生素和物的主要来源是蔬菜、水果、全谷身体健康。食品和果等。建保持食多化，入适量的生素和物，以持

03心理理

力管理0102

情

极心培养

04健康食与心理健康的关系

食心理健康的影响糖分与情养失衡脂肪酸与心理健康

心理健康食的影响心理力与食欲心理治与食改善心理治方法如知行法可以帮助患者改善不良食，促健康食。期的心理力可能致食欲不振或暴暴食，影响养入和身体健康。情与食物情状会影响人食物的，例如在焦或力大更向于高糖、高脂肪食物。

健康食与心理理的合合干个性化方案跨学科合作

05用与案例分析

个人健康食划制定制定个人健康食划整食构遵循平衡原

心理健康理划制定了解心理健康制定心理健康理划求帮助

成功案例分享与分享成功案例分析成功因素互

THANKS感看

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