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康健步步行app

来源：泰然健康网时间：2026年01月15日 09:33

简介

“康健步步行” 是专注康复与健康管理的贴心应用，为用户打造全流程健康守护方案。在康复训练上，可自定义康复阶段，依据需求规划膝关节屈伸、平衡训练、步行训练等专属计划，清晰呈现训练频次与标准，助力科学复健。同时，设有用药管理模块，支持记录药物信息、添加用药提醒，规范用药流程。还能实时记录步行距离、时间、卡路里消耗等训练数据，直观掌握每日康复进度。健康互动板块丰富实用，“健康圈” 涵盖睡眠质量检测、空气质量查询、BMI 计算等工具，更有关节、腰椎康复操资源，满足多样健康需求。搭配健康科普与广场，提供血压管理等知识，汇聚同路人交流分享，营造积极健康氛围，从康复训练到日常健康管理，全方位陪伴用户稳步迈向健康生活。

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