自制冰饮，健康又卫生与你一起度过炎炎夏日

（一）柠檬薄荷冰饮

材料：柠檬 2 片、薄荷叶 5 片、蜂蜜 1 勺、冰块适量、凉白开适量

做法：1. 柠檬洗净切片，薄荷叶洗净备用。2. 将柠檬片、薄荷叶放入杯中，加入一勺蜂蜜。3. 倒入适量凉白开，搅拌均匀。4. 加入冰块，即可享用。

（二）西瓜冰沙

材料：西瓜适量、冰块适量

做法：1. 将西瓜去皮去籽，切成小块。2. 把西瓜块和冰块一起放入搅拌机中，搅拌成冰沙。3. 倒入杯中，一杯清凉解暑的西瓜冰沙就完成了。

（三）蜜桃乌龙茶冰饮

材料：蜜桃乌龙茶包 1 个、水蜜桃 1 个、冰块适量、蜂蜜适量

做法：1. 用热水泡开蜜桃乌龙茶包，放凉备用。2. 水蜜桃去皮切丁。3. 在杯中放入水蜜桃丁，倒入适量蜂蜜，用勺子压出汁。4. 加入冰块，倒入放凉的蜜桃乌龙茶，搅拌均匀。

（四）百香果青桔冰饮

材料：百香果 1 个、青桔 3 个、蜂蜜 1 勺、冰块适量、雪碧适量

做法：1. 百香果挖出果肉，青桔对半切开。2. 将百香果果肉、青桔放入杯中，加入一勺蜂蜜。3. 加入冰块，倒入雪碧，搅拌均匀。

希望这些夏日冰饮能为您带来一丝清凉！

举报/反馈

相关知识

炎炎夏季，如何自制健康冰棍？
夏日炎炎，来杯冰饮
夏日养生指南：健康度过炎炎夏日
炎炎夏日，如何吃冰才能舒爽又健康？
炎炎夏日怎么解渴 几款自制饮料送给你
几款夏季饮用的健康饮品，让你轻松度过炎炎夏日！
夏日炎炎，如何优雅又健康地享受冰淇淋与雪糕？
夏日炎炎，户外降温冰块让你清爽一夏
夏日炎炎，如何正确选择食用冰块？
炎炎夏日，自制柠檬蜂蜜水清凉一夏的甜蜜秘诀

网址: 自制冰饮，健康又卫生与你一起度过炎炎夏日 https://www.trfsz.com/newsview1884843.html