呼啦圈多久才能减腹部的肉

呼啦圈多久才能减腹部的肉

呼啦圈能减腹部的坠肉吗 问：呼啦圈能减腹部的坠肉吗...... 答：病情分析：你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见：你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-02-28

哪种运动可以减腹部肉呢？ 问：病情描述:生完孩子肚子上的肉就多了，哪种运动可以减腹部肉呢？曾经治疗情况和效果:  哪种运动可以减腹部肉呢？想得到怎样的帮助:  ...... 答：病情分析：小幅度运动：如仰卧，用双肘支撑身体，双腿上抬30厘米，左右腿前后交替交叉，坚持10秒钟后放松休息，做10次。指导意见：这项运动可以锻炼下腹部，有利于产后腹部的恢复，同时还可以锻炼大腿内侧肌肉。祝健康。建议经常运动即可。......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-02-27

减腹部肉？什么仪器或是什么东西好，长效运 问：减腹部肉？什么仪器或是什么东西好，长效运动什么的不要，要可以购买的东西...... 答：减肥方法有很多的，关键是看哪种适合你，养成好习惯并且坚持下来!减肥是个长期的过程呀!1每天走5000步吧!2慢跑,仰卧起作,呼啦圈3多按摸4多泡脚!6营养均衡不偏食7生活规律睡眠好5.早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.减肥是一个长期的过程,要循序渐进!......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-06-19

请问呼啦圈可以减腹部吗？？是要每 问：请问呼啦圈可以减腹部吗？？   是要每天转多久呢  要不用方向分别转同样的时间吗？  病情描述: &...... 答：病情分析:您好，减肥是受到多方面影响的，运动只是其一，还要结合节食。指导意见:具体说是否可以有效，这个因人而异，不是每个人都有效的，但可以肯定的是，如果长期坚持这种运动，对控制体重是有好处的，但不是特效的，这个过程很长，不是十天八天的问题，要坚持数月......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-25

摇呼啦圈能减腹部脂肪吗 问：全部症状:体重增加  发病时间及原因:一年无原因  治疗情况:无治疗  想要得到的帮助:摇呼啦圈能减腹部吗...... 答：基本上很难。要减腹部的脂肪。主要还是有氧运动。比如跑步、快走、骑自行车等等。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-06-25

怎么减腹部肉 问：以前我肚子挺大的 现在经过努力瘦了下来 可是脂肪瘦下了 但外面这层皮还在 流流动的 每天基本骑车啊 跳绳啊 请问什么运动对这个最有效啊 对了 网上说...... 答：减腹部,最只要是做腹部运动,呼啦圈是有效果的,仰卧起坐也是很好的锻炼方法,减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2009-09-12

呼啦圈减腹部赘肉是否有害健康？ 问：我在用呼啦圈减腹部的赘肉,可是朋友都说呼啦圈绕多了会造成子宫和胃下垂,请问这种说法科学嘛?如果不科学,那么一星期绕几次,一次多长时间合理?...... 答：你好,建议还是跑步或者散步. ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-10-02

吃完饭后，揉肚子有利于减腹部赘肉吗 问：刚吃完饭我就揉肚子好不好！这样有利于减腹部赘肉吗，而且我发现我揉完肚子后，腹部那儿全红了，请问这是什么情况，谢谢！...... 答：病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.指导意见：开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12

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