蜂蜜什么时候喝比较好
蜂蜜什么时候喝比较好
来源： 时间：2026年01月17日 08:04
蜂蜜什么时候喝比较好
2023-11-22 51235
病情描述：
医生回答：
蜂蜜是营养佳品，不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值，食用后能保护胃肠道粘膜，润肠通便，对习惯性便秘也有一定的改善作用。喝蜂蜜水一般最好在饭前半小时或饭后一个半小时到两小时之间，这样才能更好的发挥它的营养价值和药效。早上或者饭前喝蜂蜜水，可以缓解便秘，但是蜂蜜属于偏寒性饮料，女性朋友最好不要在经期或者脾胃虚寒的患者食用。
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