跳舞毯消耗的热量卡路里
来源： 时间：2026年01月19日 10:03
跳舞毯体重50kg，每小时消耗热量240千卡。
跳舞毯体重60kg，每小时消耗热量288千卡。
跳舞毯体重70kg，每小时消耗热量336千卡。
运动强度：4.8MET，属于中强度运动
千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）
什么是MET？MET是什么？
消耗这些热量相当于摄入以下食物：
食物240千卡/相当于288千卡/相当于336千卡/相当于 米饭208.7克250.4克292.2克 鸡蛋166.7克200克233.3克 苹果461.5克553.8克646.2克 豆浆1142.9克1371.4克1600克 牛奶444.4克533.3克622.2克 白粥428.6克514.3克600克相关知识
跳减肥毯能消耗多少热量？跳舞毯减肥的注意事项
【跳舞毯】跳舞毯哪个牌子好
跳舞毯的用法跳舞毯如何保养
跳舞毯怎么用，跳舞毯图片欣赏
舞蹈消耗卡路里计算器
跳舞毯
跳舞毯能减肥吗？跳舞毯价格
跳舞毯作用
跳舞毯值得买不 如何选购跳舞毯
跳舞毯怎么玩 怎么使用跳舞毯健身锻炼
网址: 跳舞毯消耗的热量卡路里 https://www.trfsz.com/newsview1888380.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少？ 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康？ 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
