在现代社会，孩子们的饮食安全和健康问题日益受到关注。你有没有想过，孩子们每天吃的食物，如何影响他们的成长与发育？为了深入贯彻落实儿童健康的相关政策，我院内科病区/重症医学科主任郭燕教授于1月6日走进了瀍河区君河湾小学，开展了一场以“守护舌尖上的健康”为主题的营养健康科普活动。
在活动中，郭教授结合小学生的认知特点，采用了趣味问答的形式来吸引孩子们的注意力。“猜猜这瓶饮料里藏着多少块糖？”这样简单却引人深思的问题，瞬间点燃了同学们的好奇心，大家纷纷踊跃发言，热烈讨论。通过这样的互动，孩子们不仅增加了对饮食健康的认识，也体会到了学习的乐趣。
为了让孩子们更直观地理解健康饮食的重要性，郭教授设计了“运动换饮料”的趣味对比环节，生动阐释了含糖饮料与运动消耗之间的平衡关系。这一活动不仅让孩子们在轻松的氛围中明白了“管住嘴、迈开腿”的健康真谛，还帮助他们认识到，合理的饮食与适量的运动是保持身体健康的重要因素。
除了对饮食的有趣讨论，郭教授还围绕“吃太多”与“吃不够”这两大饮食误区进行了详细讲解。她强调了不同饮食习惯对身体发育的影响，并结合“食物红绿灯”的小口诀，教孩子们如何科学搭配一日三餐。这不仅有助于他们树立健康饮食的观念，还引导他们养成良好的生活习惯。
我院始终致力于深化儿童健康“五小”专项行动，通过健康副校长制度，将专业的健康服务送进校园、送到家庭。未来，我们将继续发挥专业优势，深化与校医的合作，开展内容丰富、形式多样的健康科普活动，帮助孩子们在健康的道路上茁壮成长。
在孩子们的成长过程中，父母和老师都扮演着重要的角色。作为家长，我们应时刻关注孩子的饮食选择，鼓励他们多吃新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪食品的摄入。同时，合理安排他们的运动时间，培养健康的生活方式。只有这样，才能为孩子们的健康成长筑牢坚实的屏障。让我们共同努力，守护孩子们的舌尖上的健康！返回搜狐，查看更多
