天天玩游戏的人≈宅≈缺乏锻炼≈肥！让这款游戏终结你的肥宅之路

朋友们，马上就要到5月了，留给大家减肥的日子已经不多了！其实大家的苦我也知道，日常社畜生活，一言不合就要996！回家还想玩玩游戏哪里有时间去减肥呢？

其实，不如换个思路来看，游戏和减肥并不冲突。今天任天堂宣布NS健身游戏《Fitness Boxing》宣布游戏出货量突破 30万份。而随着夏天越来越近，这个销量可能还会继续上涨，千万别小看人们对于露肉的渴望！

游戏名称：《Fitness Boxing》，中译名"健身拳击""有氧拳击""减重拳击"都可以。

平台：Switch

售价：游戏目前没有折扣，300多点，基本主要各区都有中文。炒的最凶的时候TB价格直逼500。

从官方的宣传视频上看，你也许会觉得这游戏有点类似跳舞机？又或者是节奏音游？玩之前是尬舞，玩之后真T M硬核！

游戏玩法：

游戏的核心玩法其实很简单，就是跟随者音乐的节拍，完成指示动作。全程配备体感操作，所以要求每个动作尽量标准，类似于"直拳""勾拳""刺拳""迂回闪身""下潜躲避"等专业动作需要多做几次才能熟练。

除了音乐以外，还有专业的解说，这一点也可以让你的游戏过程不那么枯燥。玩家可以自由设定模式选择强度，是减肥的加强训练还是日常的维持健康。

激励制度：

游戏的激励制度要说简单就是跟上节奏，尽量别MISS，打出最高的"JUST"评价。不过对于新手而言，这需要不断模仿教练的动作，掌握最佳的发力位置才能拿到最高分，总之划水摸鱼是不可能的。

玩家还有6位教练可以选择，都是大牌声优配音，比如早見沙織、田中敦子、上坂すみれ、小清水亜美、中村悠一和大塚明夫。玩家可以自由修改教练的发色、肤色和瞳孔颜色，通过每次锻炼取得的成绩可以解锁相应的服装，（变换装游戏了？）给教练换上！

如果你是二次元的话，这部分内容也能让你元气满满了。

健身效果：

大家普遍的认知是天天玩游戏的人≈宅≈普遍缺乏锻炼≈肥！街访小姐姐甚至直接给DNF玩家定义为肥宅。其实就算不玩游戏，人过30+长期久坐，肥胖到还是其次，腰肩都容易出问题。

刚开始玩纯以作娱乐的态度，蹦蹦跳跳的，一小时，身上也只是热热微汗。熟悉后开始打有氧拳击，35-45分钟练习就可以达到均挥拳900-1100下，卡路里消耗均350左右。每天来一套热身-轻缓-激烈-激烈-轻缓-热身的有氧练习，一个月10斤那是妥妥的。

其实游戏健身早已不是新鲜的话题，健身游戏《Wii Fit》占据全美独占游戏销售榜第一，去年的VR游戏《节奏光剑》也是号称减肥神器火遍各个体验馆。《Fitness Boxing》确实填补了Switch在这个领域的空白，如今又取得如此佳绩。为了夏天能露腿露胸肌，必须对自己狠一点了，今晚来打拳吧。

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