库尔勒市公安局举办心理健康团体活动

为深入践行爱警暖警理念，有效缓解基层民警辅警身心压力，1月12日，库尔勒市公安局萨依巴格街道派出所组织开展以“关爱警心、减压赋能”为主题的心理健康团体活动，着力缓解民辅警职业压力，推动“爱警惠警”举措成为可感可触的暖心守护。

在萨依巴格街道派出所心理活动室里，心理教官高延丽的带领现场民辅警通过“拍拍操”“跳跳操”“情绪气象操”“指令踩气球”等一系列轻松活泼的互动游戏，逐步投入到解压放松的氛围中。

伴随着欢快音乐，“拍拍操”迅速点燃氛围，大家在节奏由缓至急的变化中，既体验到协作的乐趣，也感受到保持心态平稳、节奏有序的重要性。“情绪气象操”环节，参与者以掌声、跺脚模拟雨声变化，在“细雨”至“暴雨”再转“晴”的演绎中，情绪得到自然释放，压力仿佛随“雨”而逝。随后开展的“跳跳操”与“指令踩气球”更是将气氛推向高潮。简单有力的跳跃动作焕发团队活力，“踩气球”环节则在一片欢声笑语中展开，清脆的爆破声宛如压力释放的乐章，民辅警们在协作与竞争中舒展身心，洋溢笑容。

整场活动中，参与民警辅警全心投入，或跳或笑，或聊或动，平日累积的紧张焦虑情绪逐渐消散。民警们纷纷表示，“爱护自己、关怀同事”不再只是口号，更成为可感可知的实际行动。

此次心理团辅活动是库尔勒市公安局落实从优待警、深化队伍建设的重要举措之一。活动不仅有助于缓解警务人员的身心压力，也进一步增强了队伍的凝聚力、归属感和战斗力。参与民警辅警纷纷表示，将以更饱满的热情、更阳光的心态、更昂扬的姿态，全力投入维护辖区安全稳定的各项工作中，履行好新时代人民警察的职责使命。（刘梦萍）

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