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Apple Watch 打工人必备应用,助你效率起飞!

来源:泰然健康网 时间:2026年01月22日 17:03

宝子们,入手 Apple Watch 可别只当它是看时间的,装上这几款 App,工作效率飙升,摸鱼都更 “安心”,快来看看!

Todoist - 提高效率

每位职场人士或多或少都有使用TODO类应用,这款算是一款老牌应用了,适用于个人效率提升、团队协作和项目管理,使用者可通过手机、电脑、平板、手表等设备无缝同步任务。

只需轻轻一点,即可添加任务并且设置提醒,使用日历、列表和看板等多种视图,按照工作或个人生活来过滤任务、合作项目,为日常工作、生活提效。

Forest - 保持专注

虽然它是一款通过游戏化机制来帮助使用者克服拖延症的应用,略带趣味性,但对于打工人同样适用,尤其是在电脑屏幕前工作的人。其独特的“种树=专注”的设定让枯燥的任务管理变得趣味十足,让专注也变得没那么困难。

手表开启种树模式,想摸手机小树苗就枯萎啦,专治开会、工作时分心走神。

小睡眠 - 情绪减压

工作压力过大,会容易出现情绪、睡眠上的问题,这里就必须推荐小睡眠。它是一款专注于改善睡眠质量的App,主打通过科学设计的音频内容和智能工具帮助使用者缓解失眠、焦虑,提升整体睡眠体验。

新出的手表端,更是有自研算法,快速及时地检测使用者的情绪压力,生成健康分析报告,并根据使用者自身的状况,推荐专属解压内容,妥妥地私人减压管家。焦虑的时候,不妨暂停一下,让自己跟随小睡眠好好地放松一下吧~

NeckGo - 舒缓肩颈

这是一款专注于颈部健康的移动应用,旨在通过科学的指导和互动训练帮助使用者改善颈部姿势、缓解肌肉紧张与疼痛,非常适合上班族用来缓解久坐肩颈僵硬。

配合 Apple Watch ,还能通过一系列轻松治愈的互动,帮助你进行日常颈椎舒缓与坐姿提醒——越玩越健康,还可以和朋友一起玩~

有这些 App “加持”,Apple Watch 秒变职场大杀器~ 宝子们赶紧安排,一起在职场 “大杀四方”,卷翻同事!!!返回搜狐,查看更多

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