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【视频】《哪吒的体重保卫战》科普宣传片重磅上线

来源：泰然健康网时间：2026年01月23日 07:07

中国江西网健康频道2025-03-14 19:23:35 来源：江西省卫生健康监测评价中心编辑：郭珺瑶

　　为积极响应国家卫生健康委和江西省卫生健康委实施“体重管理年”三年行动，加强中小学生体重管理意识，普及健康生活方式，预防和控制中小学生超重肥胖，江西省卫生健康监测评价中心编制了《中小学生体重管理宝典》，并制作了《哪吒的体重保卫战》科普宣传片。

　　《中小学生体重管理宝典》是依据《中小学生超重肥胖防控“十要义”》《居民体重管理核心知识(2024年版)》等国家发布的体重管理知识要点，以简明精炼、生动易懂的语言，将专业理论转化为朗朗上口、方便记忆的行动口诀。内容涵盖肥胖危害、合理膳食、运动锻炼、充足睡眠、心理健康、科学减重、家校合作等体重管理知识。《哪吒的体重保卫战》科普宣传片，借助哪吒国民级IP赋能健康传播，哪吒化身“体重管理小卫士”，将《中小学生体重管理宝典》内容，演绎成生动有趣的动画场景，趣味十足，易于普及，增强了传播力，助力学校、家庭、中小学生科学开展体重管理，预防和控制超重肥胖。

中小学生体重管理宝典

健康体重要预防，从小管理是良方

饮食若不控总量，早晚吃成小胖胖

蔬菜水果多营养，奶茶炸鸡少品尝

跳绳跑步运动场，早睡早起精神爽

课间别粘座椅上，走廊操场逛几趟

心情开朗没烦恼，健康知识心中装

每月减重慢慢降，定期体检不能忘

家校携手齐护航，笑容满面乐成长

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