瑜伽初学者必备：8款超实用App推荐

瑜伽初学者必备：8款超实用App推荐
大家好，今天就给大家推荐几款我个人觉得非常实用的瑜伽App，绝对干货满满，瑜伽爱好者们一定要收藏哦！
小破站：免费学习瑜伽的好去处
首先，小破站真的是一个宝藏平台。无论你想学什么，只要在搜索栏输入关键词，几乎都能找到相关的教学视频。我个人特别喜欢几位瑜伽博主：
Adriene的每日瑜伽：她的视频风格非常亲切，每天跟着她练习，感觉进步很快。
Yogini Yue：她的课程非常专业，讲解也很详细，适合有一定基础的学员。
Boho beautiful yoga：她的课程风格比较轻松愉快，适合放松心情。
这些博主的视频都是免费的，大家可以放心观看。
omma瑜伽-App：内容丰富，会员价亲民
这款App的内容非常丰富，涵盖了各种体式精讲、孕产练习、亲子互动、身体调理和呼吸冥想等课程。画面质感也很棒，能感受到开发者们的用心。会员价只要18元/月，性价比很高。
3Dbody解剖：了解解剖学知识
想要成为一名优秀的瑜伽老师，解剖学知识是必不可少的。这款App详细讲解了骨骼、肌肉、神经的分布位置，人体的运动模式等，非常适合初学者。会员价208元/年，虽然有点小贵，但绝对值得投资。
每日瑜伽：专业指导，语音解说
这款App的课程非常多，由10年以上授课经验的专业瑜伽导师亲自打造。每个体式的语音解说和图文指导都很详细，非常适合初学者上手。不过需要会员才能使用哦。
wake：全面体式库，新用户免费
这款App的体式库非常全面，有详细的注意事项和视频细节点。新用户还可以免费体验会员功能，非常划算。
我家瑜伽App：私人订制练习计划
这款App的免费课程相对较多，之前开通会员需要用积分兑换，现在改版后需要付费了。不过它有一个私人订制选项，可以根据个人需求进行针对性练习，还是挺不错的。
PostureCHECKER：纠正动作的好帮手
这款App可以通过拍照来检查体态，给出准确的数据和角度建议。对于私教会员来说，这个功能非常实用。
keep：万能的健身软件
虽然keep主要是健身软件，但它的瑜伽课程也不少。相比其他软件，keep的优势是有简单的按摩课程和明确的难度星级标注，还有等级勋章作为精神鼓励。
总结 ‍♀️
学瑜伽是一个终身学习的过程，希望这些App能帮到大家，祝大家在瑜伽的道路上越走越远！❤️

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