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不得不了解，绞股蓝泡水喝的好处与风险！

来源：泰然健康网时间：2026年01月24日 16:06

杏林普康

不得不了解，绞股蓝泡水喝的好处与风险！

⭐ ⭐ ⭐ 患者们常常询问我关于绞股蓝泡水喝的效果和潜在风险。今天，我将一一解析这种茶饮的细节，并探讨它对健康的种种影响。

1️⃣ 清热解毒：这款草药性质偏寒，擅长清热解毒，是缓解咽喉肿痛、口舌生疮等热症的小能手。

2️⃣ 降脂减肥：绞股蓝内含多种活性成分，能够帮助调整脂肪代谢，减少脂肪堆积，助你轻松减肥。

3️⃣ 镇静安神：其有效成分能够抑制神经系统的过度兴奋，带来镇静效果，帮助缓解焦虑和失眠。

4️⃣ 调节血糖：绞股蓝中的多糖成分有助于降低血糖，对糖尿病患者来说，是一种不错的辅助治疗选择。

绞股蓝泡水喝的副作用：

1️⃣胃肠不适：绞股蓝属于良性中药，泡水饮用可能会使胃肠蠕动速度加快，对胃肠产生一定的刺激，特别是对于原本胃肠功能虚弱的人群，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

2️⃣影响消化：绞股蓝会刺激胃肠，影响消化功能。如果长期大量饮用绞股蓝水，可能会引发恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等症状。

3️⃣血压降低：绞股蓝有降低血压的效果，如果本身血压偏低或体质虚弱，可能会出现血压降得更低的情况，容易引起头晕、眼黑等不适症状。

4️⃣过敏反应：部分人可能对绞股蓝过敏，饮用绞股蓝水后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。

用药小贴士：

1️⃣遵医嘱使用：在使用绞股蓝时，应该在医生‍⚕的指导下使用，不要‍♂自行调整剂量或使用时间⏲️。

2️⃣避免空腹饮用：绞股蓝可能对胃肠道有一定的刺激作用，最好避免空腹饮用，以免引起不适。

3️⃣与药物相互作用：如果正在服用其他药物，在饮用绞股蓝泡水之前，请咨询医生‍⚕或药剂师，以了解是否存在潜在的相互作用。

2024-02-14