让孩子长更高更聪明的优质蛋白质的食物有哪些？

孩子长不高是生长发育的问题，许分析其营养是否能跟得上，如果孩子长不高，又瘦又小，每天吃饭吃不了几口，食欲很差，应改变其营养状态，需要到专业的生长发育门诊去评估，现在儿科很多的门诊都有专门的生长发育门诊，生长发育门诊针对的是生长发育障碍的，其主要从以下几个方面进行治疗：1、孩子如果长不高，首先得评下是不是能够合理饮食，营养状态方面是否有维生素、锌的缺乏，评估有没有吃东西吃得非常少；2、若孩子是真正的矮小症，原发的矮小症即生长激素缺乏，通过查血的维生素、激素水平等指标看是否由于身体分泌的生长激素不够，通过做磁共振看垂体有没有功能障碍，来决定是不是有原发的生长激素缺乏，如果是，则需要注射生长激素才能够解决；3、继发的因素导致的生长发育障碍，这种孩子除了生长发育不行还有其它的疾病，如常见的先天性心脏病，有室缺、动脉导管未闭、大的室间隔缺损、经常得肺炎，这种孩子则需要解决先天性心脏病的问题，才能够解决生长发育的问题；4、还有的是代谢病，即除了生长发育不好，智力也不好，或者有心脏的问题也有大脑的问题，这种孩子往往提示代谢有问题。需要看是哪种代谢疾病，给予纠正代谢紊乱，才能够解决生长发育的问题。总之小孩的长个矮的问题是综合的问题，需要专业的小儿的生长发育的医生，来进行专业的评估后才能作出决定，而不是单纯自己就能解决的问题。

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