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身材矮小可以通过什么治疗来提升身高

来源：泰然健康网时间：2026年01月25日 15:08

身材矮小可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式来提升身高。

1、饮食调理

身材矮小可能与饮食不当有关，日常生活中可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，能够促进骨骼的生长发育。另外，还可以多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身高的增长。

2、运动调理

身材矮小可能与缺乏运动有关，日常生活中可以适当进行跑步、跳绳、游泳等体育运动，能够促进骨骼的生长发育，从而改善症状。此外，还可以多做引体向上、打篮球等运动，也有助于提升身高。

3、药物治疗

如果是缺乏生长激素引起的身材矮小，可以在医生的指导下服用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。如果是缺乏维生素D引起的，可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者是因为先天性发育异常引起的身材矮小，可以通过手术治疗的方式来提升身高，如骨延长术、外生骨疣切除术等。

5、中医治疗

中医认为身材矮小可能与肾虚、气血不足等原因有关，可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，从而改善症状。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的生长发育。如果患者出现身材矮小的情况，建议及时前往医院就诊治疗。