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过敏患者的饮食调理

来源：泰然健康网时间：2026年02月08日 06:06

过敏患者的饮食调理

2023-07-27浏览 2111 次

病情描述：

过敏患者的饮食调理

李懿莎主任医师中南大学湘雅医院

擅长: 系统性红斑狼疮、免疫相关不良妊娠、特发性炎性肌病、系统性硬化症、类风湿关节炎、痛风、强直性脊柱炎等的诊治。

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过敏患者的饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。此外，患者还需注意忌过敏、辛辣、油腻、生冷的食物，避免复发。
1、宜吃高蛋白有营养的食物，例如牛奶、蛋白，易于消化，满足过敏人群机体恢复期必需的营养。
2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物，例如苹果、香蕉、生菜等水果和蔬菜。
3、忌吃油腻难消化食物，油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，避免加重过敏患者胃肠道的负担。

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