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瘦的人免疫力都低么

来源：泰然健康网时间：2026年02月23日 01:05

瘦的人不一定免疫力就低。人体的免疫功能与体重无关。

1.正常人群：如果患者身体比较健康，并没有出现其他不适的症状，而且体重在正常的范围内，则不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。但是要养成良好的生活习惯，注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。

2.肥胖症：若存在肥胖症等方面的疾病，可能会导致体内的脂肪堆积过多，在一定程度上也会使机体的新陈代谢受到影响，甚至还会诱发高脂血症、高血压等疾病。此时可以适当运动，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内血液循环，也可以达到减肥的目的。

3.糖尿病：如果存在糖尿病等方面的疾病，会使体内的血糖水平升高，甚至还会伴随着多饮、多尿等症状。此时可以通过调整饮食的方式进行改善，不建议吃含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。必要时，还可以遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊等药物进行治疗。

4.甲状腺功能亢进症：可能跟家族遗传有关，也有可能是长期不良的情绪造成的，通常会使患者表现为烦躁不安、心慌等症状。随着病情的发展，还有可能会造成消瘦的情况。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

5.艾滋病：通常是感染人类免疫缺陷病毒所引起的，发病以后容易使自身免疫系统受到损伤，从而降低自身的免疫力。患者需要及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。

日常生活中要注意合理饮食，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠时间，减少熬夜。