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孕妇吹空调感冒了怎么治疗

来源：泰然健康网时间：2026年02月24日 10:03

孕妇吹空调感冒后的治疗可从一般护理、饮食调节、谨慎用药等方面来着手。

1. 一般护理：

保证充足休息，孕妇身体较为特殊，患病时更需要充分的休息来恢复体力。每天尽量保证8 - 9小时的睡眠时间，创造安静、舒适、温度适宜（24 - 26℃左右）的睡眠环境。休息有助于身体的自我修复，增强免疫力，对抗感冒病毒。

做好保暖工作，虽然是吹空调导致的感冒，但也不能让孕妇再次着凉。根据室内外温度变化及时增减衣物，若在空调房中，可适当穿上长袖、长裤，避免冷风直吹身体。

保持室内空气流通，经常开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低室内病毒浓度。每天至少通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。也可使用空气净化器，改善室内空气质量。

2. 饮食调节：

多补充水分，感冒时多喝水能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。孕妇每天应保证1500 - 2000毫升的水分摄入，可选择喝温开水、温柠檬水等。避免饮用含糖饮料、咖啡及浓茶等，以免影响身体恢复。

摄入富含维生素C的食物，维生素C能增强免疫力，对缓解感冒症状有一定帮助。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、西兰花等。例如每天可以吃一个中等大小的橙子或10颗左右的草莓。

保证营养均衡，孕妇本身需要足够的营养来维持自身和胎儿的健康，感冒期间更不能忽视。适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充身体能量消耗，增强抵抗力。

3. 谨慎用药：

尽量避免自行用药，孕期用药可能会对胎儿产生不良影响。如果感冒症状较轻，通过上述一般护理和饮食调节，通常一周左右即可自愈。

若感冒症状严重，如持续高烧（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽、呼吸困难等，一定要及时就医。告知医生自己的怀孕情况，医生会根据具体病情，权衡利弊后选择对胎儿影响最小的药物进行治疗。

孕妇吹空调感冒后的治疗需要综合多方面进行干预。在整个过程中，要密切关注自身症状变化，如果感冒症状持续不缓解或出现新的不适症状，如胎动异常等，应立即前往医院就诊，确保母婴安全。